¿Quieres un cambio definitivo? ¿aprender una rutina de ejercicios que sea real y adaptada a ti? ¿mejorar tus hábitos de alimentación? ESTE ES TU PROGRAMA.

 Tu PLAN PREMIUM  . Totalmente personalizado, exclusivo y adaptado a lo que realmente tu cuerpo necesita incluye :

· 12 semanas de programa FULL BODY, HIPOPRESIVOS, Suelo pélvico y mucho más.

· Entrenamiento semanal en directo grupal vía zoom para supervisarte y su grabación para que puedas repetir en diferido.

· 6 entrenamientos personales online  ( 2 mensuales de 40 min) para que desde un inicio adaptemos y realices tus ejercicios de manera consciente.

· Pautas nutricionales para que consigas óptimos resultados.

· Grupo diario de asesoramiento vía whatsapp

 Al finalizar e l programa adquirirás mejoras de hábitos más saludables y tu estado físico general se verá mucho más beneficiado. Si quieres notar un cambio en tu abdomen y notarlo mucho más definido. Este es tu programa.

Recupera , fortalece y define tu abdomen.

Indicado especialmente para posparto y mujeres con diástasis abdominal.

Empieza cuando quieras. Te esperamos.